Sztuczne oświetlenie, lub inaczej ograniczenie ilości światła naturalnego dopływającego do gałki ocznej bardzo niekorzystnie wpływa na wzrok , zwłaszcza w fazie intensywnego wzrostu, czyli u dzieci.
Zmiana trybu życia ma tu ogromne znaczenie, zaleca się więcej spacerów, mniej telewizji, komputerów czy smartfonów.
